Welkom bij week 1 van mijn online programma Rust, Balans & Focus. Fijn dat we samen aan de slag gaan! Hieronder staat het werkboek van deze week. De instructievideo(s) staan onder het werkboek. Mijn advies is om eerst het werkboek te lezen. Deze geeft aan welke video(s) te bekijken om vervolgens de opdracht(en) te kunnen maken. Als je vragen wilt stellen en/of ervaringen wilt delen, doe dit dan in onze besloten Facebook groep.

Veel succes!